大人の小遣い月4万円は妥当なのか
2018年サラリーマンのお小遣い調査:新生銀行は「2018年サラリーマンのお小遣い調査」結果について6/28に公表しています。男性会社員の小遣い平均額は月39,8..
[本ページはプロモーションが含まれています]
2018年サラリーマンのお小遣い調査:
新生銀行は「2018年サラリーマンのお小遣い調査」結果について6/28に公表しています。男性会社員の小遣い平均額は月39,836円(約4万円)となり、前年の月37,428円から2,000円以上増加しました。www.shinseibank.com/corporate/news/pdf/pdf2018/...

アンケート調査は20代~50代の男女2,713人を対象に実施されました。正社員だけでなく、パートやアルバイトも含まれます。
月平均の小遣い
年代別に見ていくと、20代が多く、男女共に月4万円を超えています。独身が多いからだと思われますが、特に男性が前年より大幅に増えていることが目をひきます。年代 | 男 | 女 |
---|---|---|
20代 | 42,018円 | 41,826円 |
30代 | 36,146円 | 32,835円 |
40代 | 37,073円 | 32,211円 |
50代 | 44,017円 | 32,515円 |
全体 | 36,836円 | 34,854円 |

昼食代の平均
男性会社員の昼食代は平均570円となっています(弁当持参時を除く)。男女/年代による違いはありますが、昼食代の平均額は概ね540円~630円におさまります。年代 | 男 | 女 |
---|---|---|
20代 | 541円 | 559円 |
30代 | 592円 | 585円 |
40代 | 610円 | 630円 |
50代 | 538円 | 571円 |
全体 | 570円 | 586円 |
なお、弁当は33.1%(女性は51.7%)となりました。
1ヶ月の飲み回数/飲み代
男性会社員の1ヶ月あたり外で飲む回数は平均2.3回、飲み代は平均12,506円となりました。1回あたりの飲み代は平均5,410円です。年代 | 男 | 女 | ||
---|---|---|---|---|
20代 | 2.3回 | 13,041円 | 2.4回 | 11,073円 |
30代 | 2.0回 | 9,447円 | 2.0回 | 7,472円 |
40代 | 2.2回 | 11,741円 | 1.9回 | 8,810円 |
50代 | 2.8回 | 16,428円 | 2.4回 | 10,847円 |
全体 | 2.3回 | 12,506円 | 2.2回 | 9,485円 |
ちなみに自宅で飲む回数は平均12.6回と多いですが、1回あたりの飲み代は平均2,679円と少なくなっています。
お小遣いの使い道
お小遣いの使い道ですが、男性の場合、必要不可欠なものの上位5項目は以下の通りです。昼食代が飛び抜けて高くなりました。- 昼食代 43.2%(月10,383円)
- 携帯電話代 24.3%(月7,211円)
- 嗜好品代 21.2%(月8,983円)
- 飲み代 19.8%(月13,037円)
- 趣味の費用 18.4%(月12,246円)
女性は以下の通りです。携帯電話代と昼食代、身だしなみ費用が高くなっています。
- 携帯電話代 35.5%(月7,134円)
- 昼食代 34.9%(月8,184円)
- 身だしなみ費用 31.9%(月7,405円)
- ファッション費用 19.5%(月11,486円)
- 趣味の費用 15.9%(月11,338円)
大人の小遣い月4万円は妥当なのか
1ヶ月あたり30日だとすると、1日あたり1,333円(≒4万円÷30日)となります。小遣いでどこまでやり繰りするかによりますが、昼食代や飲み代、趣味の費用以外に、携帯電話代や身だしなみ費用などを含めるのであれば、月4万円という金額は決して多くないでしょう。小遣いの使い方として、どの支出を優先し、どの支出を削るかは人それぞれです。ただ、家計が苦しいからと言って、小遣いの金額自体を減らすのは可能な限りやめた方がいいと思います。小遣いが少なすぎると、何のために働くのかモチベーションが上がりにくくなるからです。もちろん、小遣いを全て使い切らず、結果的に貯蓄に回すということであれば問題ありません。
おすすめの資産運用記事
- ライフプランにおける小遣いの重要性
最速資産運用 ma-bank.net 2015/06/16更新
突然ですが自由に使えるお金は月にどれぐらいありますか? 200万人を超える女性が愛用中のアプリ「ラルーン」が、2015年5月に実施したアンケート(1,021人回..
開催中のキャンペーン
ウェルパークで10%(最大1千円相当)還元(dポイント利用分限定。7/5限定)|dポイントクラブ dポイントクラブで「ウェルパーク|毎週開催!dポイント3倍、5倍・10%還元」キャンペーンを開催中です。 dpoint.docomo.ne.jp/cp_7/welpark_250702_6540/i..
ヤマダデンキ・ケーズデンキ・コジマ・ベスト電器で14%還元(LYPプレミアム会員は16%還元。7/5限定)|Yahoo!ショッピング ヤマダデンキ Yahoo!店で「ボーナスストアPlus&5のつく日」キャンペーンを実施中です。 store.shopping.yahoo.co.jp/yamada-denki/ キャンペーンの概要は..
Yahoo!ふるさと納税で11%(初寄附は21%)還元(LYPプレミアム会員は別途2%還元。7/5限定)|Yahoo!ショッピング ふるさと納税ポータルサイトのYahoo!ショッピング「Yahoo!ふるさと納税」で「5のつく日」キャンペーンを実施中です。 shopping.yahoo.co.jp/promotion/event..
イオンで10%(最大1万円相当)還元(WAON POINT利用分限定。7/5限定) イオンで「WAON POINTご利用のお買物でご利用ポイント10%ポイントバック」キャンペーンを開催中です。 www.aeonretail.jp/campaign/pointback/ キャン..
コジマ・吉野家・松屋・大阪王将・アイリスプラザ等で10%(最大500円相当)還元(d払いアプリでネット決済限定。初利用は更にお得。7/5限定) d払いで「d払いアプリ(ネットショッピング)毎月5がつく日+10%還元キャンペーン」を実施中です。 www.dpay-shopping.com/campaign/cp202505601d/ キ..
石川県志賀町で20%還元(上限8千円相当。5/7~7/6)|PayPay PayPayで「お得に「買える、志賀町」 ポイントが「還る、志賀町」キャンペーン」を実施中です。 paypay.ne.jp/event/ishikawa-shika-town/ キャンペー..
電子書籍購入で39.5%(最大40%)還元(PayPay決済限定。7/4~7/6。初利用は更にお得)|ebookjapan ebookjapanで「コミックウィークエンド」キャンペーンを実施中です。 ebookjapan.yahoo.co.jp/campaign/premium/ キャンペーンの概要は以下の通りです。特..
サンドラッグで15%割引(2千円以上購入&商品1点限定。7/4~7/6)|LINEクーポン LINEクーポンでサンドラッグのクーポンを配布中です(要.スマートフォンからのアクセス)。 lin.ee/wk8hjeL クーポンの概要は以下の通りです。特典:商..
ハニーズで10%割引(LINE友だち限定。7/4~7/6) ハニーズでLINE友だち限定クーポンを配布中です。 www.honeys-onlineshop.com/img/usr/line/line2025... クーポンの概要は以下の通りです。特典:10%O..
本・CD購入で20%還元(1万円以上購入限定。7/4~7/6)|HMV&BOOKS online HMV&BOOKS onlineで「1万円以上買うと20%スペシャルクーポン還元」キャンペーンを実施中です。 www.hmv.co.jp/fl/128/1285/1/ キャンペーンの概要は以下..
開催中のキャンペーンを見る[スポンサーリンク]
関連する資産運用ブログ記事 もっと見る
2025/02/06更新 ソニー生命の学資保険返戻率が2025年2月より大幅アップ|学資保険の返戻率動向(2025年2月)
2025/06/13更新 年収の壁(106万円・123万円・130万円・150万円・1千万円等)や月収の壁一覧(税金・社会保険)
2025/03/10更新 スマイルゼミや学研通信講座が2025年4月より値上げ|通信教育プラン動向(2025年3月)
2024/02/06更新 明治安田生命「じぶんの積立」の返戻率が2024年2月よりアップ|学資保険の返戻率動向(2024年2月)
2024/01/10更新 Z会が「イード・アワード通信教育2023」で圧勝|通信教育プラン動向(2024年1月)
2025/04/04更新 JA共済・こくみん共済の学資保険返戻率が2025年4月よりアップ|学資保険の返戻率動向(2025年4月)
資産運用ブログ:タグ
おすすめキャンペーン 開催中キャンペーン|節約/節税|お得/プチリッチ|老後/介護|結婚/子育て|マイホーム|通信回線|軽量Win8タブレット|投資家マチヨが行く|投資家マチヨがレビュー|口座を開設してみた|iDeCo|マイナス金利の影響|クレジットカード|投信|FX|有価証券報告書を読んでみた|ローン|国債/社債|円預金|信用格付け|学資保険/個人年金保険|ふるさと納税|書評|外貨預金|楽天|Tポイント|LINE|JNB|nanaco/セブン|Ponta|ドコモ/dポイント|Amazon|au/KDDI|メルカリ/メルペイ|イオン/WAON|SBI|Yahoo!/PayPay|ファミマ/FamiPay|資格取得|POSA|新型コロナ|お得技|マイナポイント|GoTo|家電量販店|コンビニ|ドラッグストア|スーパーマーケット|本/電子書籍|出前/テイクアウト|リクルート|地域通貨|テレワーク|FP1級の視点|SOHO|旅/交通|クレカ積立|NISA|Vポイント|月末キャンペーン|資産運用全般|金融株式|不動産|保険年金|会社経営|税金相続|節約お得|資産運用方法
資産運用ブログ:アーカイブ
[2025年]
1月(294) 2月(328) 3月(338) 4月(250) 5月(250) 6月(237) 7月(55)[2024年]
1月(324) 2月(323) 3月(401) 4月(342) 5月(310) 6月(338) 7月(319) 8月(297) 9月(289) 10月(292) 11月(263) 12月(368)[2023年]
1月(259) 2月(298) 3月(322) 4月(258) 5月(244) 6月(280) 7月(283) 8月(309) 9月(305) 10月(320) 11月(326) 12月(421)[2022年]
1月(216) 2月(292) 3月(278) 4月(172) 5月(213) 6月(239) 7月(258) 8月(261) 9月(257) 10月(296) 11月(321) 12月(355)[2021年]
1月(184) 2月(210) 3月(337) 4月(181) 5月(174) 6月(207) 7月(243) 8月(218) 9月(235) 10月(208) 11月(258) 12月(323)[2020年]
1月(83) 2月(103) 3月(97) 4月(102) 5月(100) 6月(93) 7月(95) 8月(136) 9月(166) 10月(194) 11月(239) 12月(261)[2019年]
1月(39) 2月(40) 3月(54) 4月(51) 5月(49) 6月(43) 7月(46) 8月(53) 9月(58) 10月(52) 11月(61) 12月(104)[2018年]
1月(24) 2月(28) 3月(37) 4月(24) 5月(33) 6月(26) 7月(30) 8月(35) 9月(33) 10月(42) 11月(54) 12月(60)[2017年]
1月(17) 2月(20) 3月(28) 4月(24) 5月(17) 6月(21) 7月(19) 8月(35) 9月(30) 10月(32) 11月(33) 12月(38)[2016年]
1月(18) 2月(19) 3月(21) 4月(28) 5月(18) 6月(23) 7月(21) 8月(23) 9月(20) 10月(25) 11月(23) 12月(25)[2015年]
1月(8) 2月(11) 3月(10) 4月(11) 5月(7) 6月(16) 7月(16) 8月(22) 9月(23) 10月(18) 11月(16) 12月(18)[2014年]
1月(3) 2月(3) 3月(3) 4月(7) 5月(4) 7月(4) 8月(2) 9月(2) 10月(12) 11月(9) 12月(13)[2013年]
2月(3) 3月(6) 4月(1) 5月(2) 7月(1) 8月(2) 9月(2) 10月(3) 11月(7) 12月(12)このページを他の人に教える
公式X(旧Twitter)ページ 公式facebookページ
ご意見ご要望をお聞かせ下さい
過去のご意見ご要望については、ご意見ご要望&回答一覧で確認できます。よくある質問もお読み下さい。利用規約をお読み下さい
本サイトのご利用にあたっては利用規約を必ずお読み下さい。本サイトは断りがない限り「消費税込」で料金表示をしています。(2019/10/01)
広告を募集しています
本サイトでは掲載していただける広告を募集しております。詳しくは広告掲載をご覧ください。- 厳選マネー情報
- *投資利回り一括比較もしもの時にもらえるお金
- 個人向け国債
固定3年 0.76% 固定5年 0.96% 変動10年 0.96% - フラット35
15~20年 1.45% 21~35年 1.84%
[スポンサーリンク]
- 人気ページ
- 1. 定期預金(3ヶ月~1年)金利比較ランキング
- 2. MVNO/格安SIM比較ランキング
- 3. 保険会社比較ランキング(格付/売上/利益)
- 4. 銀行格付け比較ランキング
- 5. 定期預金(2年~4年)金利比較ランキング
- 人気ページを見る
- [スポンサーリンク]
- お勧めキャンペーン
- 残り17日! [お得]
ローソン・ミニストップ・無印良品・キャンドゥ等で30%(最大500円相当)還元(COIN+初支払は最大3千円相当還元。6/20~7/21)|エアウォレット - 終了日未定 [お得]
【追記あり】セブン・ローソン・マクドナルド・モス・サイゼリヤ・すき家・ガスト・ドトール等で7%還元(スマホのタッチ決済限定。2023年7月1日~)|三井住友カード - お勧めキャンペーンを見る
- 人気無料ソフト
- 1. 加算税・延滞税の計算
- 2. ふるさと納税の控除限度額計算ソフト
- 3. 投資利回りランキング一括比較ツール
- 4. 株主優待クロス取引利回り計算
- 5. 保険返戻金の年利計算ソフト
- 無料ソフト一覧を見る
- [PR]期間限定!
-
- 新着ページ
- 07/05 FP1級おすすめ! 厳選ふるさと納税キャンペーン
- 07/04 学資保険(低解約返戻金型保険)返戻率比較ランキング
- 07/04 個人年金保険の返戻率比較ランキング
- 07/03 住宅ローン(新規借入)金利シミュレーション比較ランキング
- 07/03 個人向け国債キャッシュバック比較ランキング
- 新着ページを見る
- 資産運用ブログ
- 2025/07/05更新
ふるさとチョイスで25%(最大4千円相当)還元(2024年7月1日から利用なし&5千円以上決済限定。金土曜日にd払いは更にお得。7/3~7/28)|d払い・dカード - 2025/07/05更新
ふるさと納税7%(最大:月2千円相当)還元(dカードで5千円以上寄附限定。初寄附は15%還元。他キャンペーン併用で更にお得。7/5~7/6)|dショッピングふるさと納税百選 - 2025/07/05更新
吉野家で10%(最大300円相当)還元(テイクアウト&d払いモバイルオーダー限定。6/26~7/20) - 2025/07/05更新
コジマ・吉野家・松屋・大阪王将・アイリスプラザ等で10%(最大500円相当)還元(d払いアプリでネット決済限定。初利用は更にお得。7/5限定) - 2025/07/05更新
イオンで10%(最大1万円相当)還元(WAON POINT利用分限定。7/5限定) - 資産運用ブログを見る
- ライフプラン特集
- アクセス数
- 今日:2,691uu
昨日:3,113uu - ページビュー
- 今日:8,688pv
昨日:13,075pv - 最速資産運用法